白癜风患者的饮食常识

　　白癜风是疾病中发展较慢，病情复杂难治的一种皮肤疾病,要想早日正常除了必须进行科学的治疗外,日常护理保健也不容忽视。很对患者在给白斑疾病治疗期间就是没有注意对自己的皮肤进行护理，导致白斑长时间没有治疗效果出现，有的还发生反复情况。今天来跟大家说说白癜风患者要知道的饮食小常识。

　　多食微量元素食物

　　白癜风引起的一个原因就是微量元素的缺乏，患者患处缺乏微量元素，使得体内酪氨酸酶活性下降，影响皮肤黑色素的新陈代谢，减慢黑色素合成引起病变。因此白癜风患者要多吃微量元素含量高的食物，促使酪氨酸酶活性增强，加快黑色素再生，促进新陈代谢。

　　减少吃刺激辛辣食物

　　白斑疾病发生后的皮肤对外界影响会非常敏感，很容易受到外界的刺激，导致病情加重，患者饮食方面就要注意尽量避免吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、大蒜、大葱、羊肉、螃蟹、花椒等。可以选择多吃各类坚果,如开心果、板栗、杏仁、腰果等及动物肝脏,这些食物对白癜风病情有好处。

　　不吃维生素C食物

　　含有维生素C的食物使白癜风患者体内的酪氨酸酶加快消耗，干扰黑色素合成，减少黑色素再生，从而影响白癜风治疗，所以白癜风患者要尽量避免吃富含维生素C的食物，比如:橘子、柠檬、橙子、菠萝、酸梅、西柚等。

　　每天吃点鲜肉果蔬

　　白斑疾病发生不仅要及时进行治疗，在生活中还需要对白斑进行了解，做好对皮肤的保护工作，这样有利于促进黑色素合成，同时增强患者身体的抵抗力，有效防治白癜风。现在很多的蔬菜水果都可能有残留的农药，为了自身健康，记得吃蔬菜和水果时用清水多冲洗几遍，或者在清水中浸泡半小时，洗净蔬果的有害物质，才能吃的更加安心。

　　医生表示：白斑患者在生活中要注意养成一种良好的生活起居状态，要以积极的心态的去面对疾病，这样对疾病的好有很大的好处。预防疾病要从我们自身不良习惯做起，每天保持心情良好，劳逸结合，营养均衡，生活有规律。