得了白癜风还能吃苹果吗？

　　为了白癜风病情的恢复，在生活中需要注意的饮食有很多，很多水果因含维C高，白癜风患者们都不能吃。那么，白癜风患者可以吃苹果吗?

　　1、含微量元素

　　苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇，有益于白癜风的恢复。

　　2、可以养肺

　　在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响，中医上说肺主皮，白癜风又属于皮肤病，所以吃苹果有益于白癜风恢复。

　　3、提神醒脑

　　苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效，精神因素是诱发和加重白癜风的一大原因，所以白癜风也是可以吃苹果的。

　　4、增强肠胃功能

　　苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，使大便顺利排出，减少有害物质对皮肤的危害，有益于白癜风的恢复。

　　5、增加酪氨酸酶活性

　　苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽，增加酪氨酸酶的活性，加快黑色素的生成，益于白癜风的恢复。

　　所以说，白癜风患者们也是可以吃苹果的。但是患者应注意日常的护理，少吃或不吃洋葱，大蒜，鱼，虾，羊肉，辣椒等，以减少富含谷胱甘肽食物的摄入。此外，如果唇部有白癜风的朋友，在吃水果时，可以将水果切丁用棉签插着吃，避免多余果汁滴落在唇部，影响恢复。